කෙටි පිළිතුර: දරු ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ, බර වැඩි වුණාට හෝ අඩු වුණාට පස්සේ stretch marks එන එක ගොඩක් සාමාන්‍යයි. සම තෙතමනයෙන් තියලා මසාජ් කරන එකෙන් සම මෘදු ගතියක් සහ සුමට පෙනුමක් ගන්න උදව් වෙනවා. අපේ Stretch Mark Cream එක බඩ, කලවා, උකුල සහ පියයුරු වලට දවසට දෙපාරක් ගාන සුමට කරන, තෙතමනය දෙන body cream එකක්. මේකේ Retinol තියෙනවා, දොස්තර කෙනෙක් උපදෙස් දුන්නේ නැත්නම් ගැබිනි කාලයේ හෝ කිරි දෙන කාලයේ නිර්දේශ කරන්නේ නෑ. ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ කිරි දෙනවා නම්, පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තරගෙන් අහන්න.
ඇයි stretch marks එන්නේ?
සමට හැඩගැහෙන්න පුළුවන් වේගයට වඩා ඉක්මනට සම ඇදෙනකොට තුනී ඉරි මතු වෙන්න පුළුවන්. ගැබිනි කාලයේ, බර වැඩි හෝ අඩු වුණාට පස්සේ, ඉක්මනට උස යන කාලයේ සහ මස්පිඬු හදනකොට මේක සාමාන්‍යයි. අලුත් ඉරි ගොඩක් වෙලාවට රෝස, රතු හෝ අඳුරු පාටට පේනවා, පරණ ඒවා ගොඩක් වෙලාවට ලා පාටයි, පැතලියි.
Stretch marks ගොඩක් අයගේ ඇඟේ සාමාන්‍ය කොටසක්, ලැජ්ජා වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි. ඒවා බලාගන්න එක සුවපහසුව සහ ඔබට සම දැනෙන, පේන විදිහ ගැන.
මුලින්ම, වැදගත් ප්‍රවේශම
Stretch Mark Cream එකේ Retinol තියෙනවා. පැකට් එකේ කියනවා දොස්තර කෙනෙක් උපදෙස් දුන්නේ නැත්නම් ගැබිනි කාලයේ හෝ කිරි දෙන කාලයේ නිර්දේශ කරන්නේ නෑ කියලා. ඒ නිසා:
- ඔබ ගැබිනියක් නම්: දොස්තර කමක් නෑ කියන්නේ නැත්නම් පාවිච්චි කරන්න එපා. ගැබිනි කාලයට ගැළපෙන moisturiser එක මොකක්ද කියලා ඔබේ දොස්තරගෙන් හෝ සායනයේ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරිනියගෙන් අහන්න.
- ඔබ කිරි දෙනවා නම්: ඒකමයි. මුලින්ම දොස්තරගෙන් අහන්න.
- ගැබිනි සහ කිරිදෙන කාලයෙන් පස්සේ, නැත්නම් ඔබේ stretch marks බර වෙනස් වීමෙන් ආපු ඒවා නම්, මේක ඔබේ ක්‍රමයේ කොටසක් කරගන්න පුළුවන්.
Retinol creams ප්‍රවේශමෙන් පාවිච්චි කරන හැටි ගැන තවත් දැනගන්න අපේ retinol creams ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කිරීම ලිපිය කියවන්න.
ක්‍රීම් එක: Stretch Mark Cream
මේක Centella Extract, Cocoa Butter, Marine Collagen, Hyaluronic Acid, Aloe Vera සහ Retinol තියෙන සුමට කරන, තෙතමනය දෙන body cream එකක්. ටියුබ් එකේ සඳහන් විදිහට:
- stretch marks වල පෙනුම හොඳ කරන්න උදව් වෙනවා
- වඩා සුමට පෙනුමැති සමකට සහාය වෙනවා
- වියළි තැන් තෙත් කරනවා
- සම නම්‍යශීලී, පෝෂණය වූ ගතියක් දැනෙන්න උදව් වෙනවා
- ප්‍රමාණය: 50 g
- මිල: රු. 1,990
- කොච්චර වාරයක්: දවසට දෙපාරක්, උදේ සහ රෑ
- කොහෙටද: බඩ, කලවා, උකුල, පියයුරු වගේ stretch marks එන තැන් වලට
පාවිච්චි කරන හැටි
- නෑවට පස්සේ සම තට්ටු කරලා වියළන්න.
- Stretch marks තියෙන තැන් වලට හොඳ ප්‍රමාණයක් ගාන්න.
- උරාගන්නකම් හෙමින් රවුමට මසාජ් කරන්න. මේකට විනාඩි කිහිපයක් ගන්න එකත් සත්කාරයේ කොටසක්.
- දවසට දෙපාරක් කරන්න.
Retinol තියෙන නිසා, සම සංවේදී නම් හෙමින් පටන් ගන්න. උදාහරණයක් විදිහට පළවෙනි සතියේ දවසට එක පාරක්, ඊට පස්සේ සමට සුවපහසු නම් දවසට දෙපාරක්. තුවාල වෙච්ච හෝ කුපිත වූ සම මඟහරින්න, සනීප වෙමින් තියෙන සිසේරියන් තුවාලයත් ඇතුළුව. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙලා, දොස්තරත් සතුටු වෙනකම් ඉන්න.
අව්ව සහ Retinol
Stretch marks තියෙන ගොඩක් තැන් ඇඳුම් වලින් වැහිලා තියෙනවා. ක්‍රීම් ගාන කිසියම් තැනකට අව්ව වදිනවා නම්, උදාහරණයක් විදිහට shorts අඳිනකොට කලවා වලට, දවල්ට ඒ තැනට Invisible Sunscreen Cream SPF 50+ වගේ සන්ස්ක්‍රීන් එකක් ගාන්න.
උදව් වෙන එදිනෙදා සත්කාරය
- සම තෙතමනයෙන් තියාගන්න. වියළි සම තද ගතියක් දැනෙනවා, රළු පෙනුමක් ගන්නවා.
- ඇති තරම් වතුර බොන්න, හොඳට කන්න, විශේෂයෙන් දරුවෙක් ලැබුණට පස්සේ.
- ඉවසීමෙන් නොකඩවා කරන්න. සම වෙනස් වෙන්නේ හෙමින්. තීරණයක් ගන්න කලින් සති කිහිපයක් දෙන්න.
- ඔබටම කරුණාවන්ත වෙන්න. ඔබේ ඇඟ ලොකු දෙයක් කරලා තියෙනවා.
Patch test සහ ප්‍රවේශම්
මුලින්ම පුංචි තැනක පැය 24ක් patch test කරන්න. බාහිර භාවිතයට පමණයි. ඇස් සහ තුවාල හෝ කුපිත වූ සම මඟහරින්න, කුපිත වීමක් වුණොත් නවත්වන්න, ළමයින්ගෙන් ඈත් කරලා තියන්න.
නිතර අහන ප්‍රශ්න
ගැබිනි කාලයේ Stretch Mark Cream පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
මේකේ Retinol තියෙනවා, දොස්තර උපදෙස් දුන්නේ නැත්නම් ගැබිනි හෝ කිරිදෙන කාලයේ නිර්දේශ කරන්නේ නෑ. කරුණාකරලා මුලින්ම දොස්තරගෙන් අහන්න.
පිරිමි අයට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
ඔව්. බර වෙනස් වීමෙන් හෝ ජිම් පුහුණුවෙන් එන stretch marks පිරිමි අයටත් සාමාන්‍යයි.
මේකෙන් stretch marks නැති වෙනවද?
කිසිම ක්‍රීම් එකකට ඒවා නැති කරනවා කියලා පොරොන්දු වෙන්න බෑ. මේක හදලා තියෙන්නේ නිතිපතා පාවිච්චියෙන් ඒවායේ පෙනුම හොඳ කරන්න සහ සම සුමටව, තෙතමනයෙන් තියාගන්න උදව් වෙන්න.
පරණ stretch marks වලට ගාන්න පුළුවන්ද?
ඔව්. අලුත් සහ පරණ දෙකටම, නිරෝගී, තුවාල නැති සමට ගාන්න පුළුවන්.
ඇණවුම් කිරීම: comfobeautys.lk හරහා ඇණවුම් කරන්න, නැත්නම් +94 77 724 9125 අංකයට WhatsApp කරන්න. දිවයින පුරා cash on delivery (bank transfer සහ card වලිනුත් ගෙවන්න පුළුවන්). බෙදාහැරීම කොළඹ දිස්ත්‍රික්කයට රු. 250, ලංකාවේ අනිත් තැන් වලට රු. 390, වැඩ කරන දින 1–3ක් ඇතුළත.